練習記録 2011/10/30

港北の体育館のYCB練習会に行って来ました。
先週は発表だったので2週間ぶりです。

倒立
アンテナフリーズを追加して練習

ヘッドスピン
コンティで4回漕げるようになりました。
些細な事かもしれませんが自分にとってはとても大きな一歩です。

ウインドミル
立ちからニューヨークでチェアに入る練習。
そしてそこから崩す練習。しかし結構左背筋が痛む練習でした。
そして今度は逆にLAからあえて返さずバックスピンの練習
コレは木曜のレッスンの反復です。

スワイプス
着地の際に両足同時に着くことを意識しました。
片足のまま回る人が多いですが、両足のほうがやりやすいです。
しかし着地タイミングが同時じゃないと次に行きにくいんですよね・・・

O-HASHIさんレッスン 12回目

今日は朝の9時から 2G CRUE のレッスンです。
11/27の発表会に向けて振りの追加です。
フットワークパートがレベルアップしてきました。
速度を16ビートで取るようになったのでかなり速いです。

そしてフリーズに倒立から足をピストルに固めて
アタマを入れてハローバック風にカラダを折る
フリーズが追加されました。どんどんレベルアップしてます。

最後にソロパートの割り振りです。
なにかパワームーブを考えないといけません・・・

O-HASHIさんレッスン 11回目

O-HASHIさんの深夜レッスン行ってきました。
働いてる人間にとって深夜枠のレッスンはとてもありがたいです。
今回もウインドミル特訓ですが
前回はウインドミルの過程であるNYからの崩しでしたが
今回はLAからバックスピンにスポットライトが当たりました。

バックスピンってウインドミルの過程であて、それ自体が技じゃないと
思ってましたがとんでもない間違いでした。
バックスピンも極めれば立派な技です。
ウインドミルが上手い人でもバックスピンが下手な人って居るって事も知りました。
オールドスクールの映像も見せてもらい
バックスピンの奥の深さを痛感しました。

文化祭

日曜に勝田小学校コミュニティーハウス文化祭で
セガレと踊って来ました。

10/23（日）15:00~15:30
勝田小学校コミュニティーハウス文化祭
勝田小学校体育館(観覧無料)

2G CRUE
P-FREEZE CRUE
YOKOHAMA CITY BREAKERS

2週連続のイベントなのに振りを変えるという大冒険！
でもなんとかうまくいきました。

この日は下は5歳から上は42歳まで
ダウン症の障害を持つ子から世界で活躍するO-HASHIさんまで
みんなが一つに成れた感動のイベントでした。

みんな大切な仲間です。

次のステージは
YokohamaCityBreakersさんの発表会☆

2011/11/27(sun)
@勝田小学校体育館
横浜市都筑区勝田町266-1
17:00～20:30
無料
YokohamaCityBreakersや仲間達と小さな発表会
当日はショー、バトル、お楽しみと何でもありのeventです。

O-HASHIさんレッスン 10回目

今日は朝の9時から 2G CRUE のレッスンです。
明日の‎10/23（日）勝田小学校コミュニティーハウス文化祭
での振り練習なのですが・・・
なんと前日で1曲追加です。4曲の振りになりました。

明日の本番が実にスリリングですが、追加した振りはやたらカッコいいので
こりゃ頑張んないといけないトコです。

10/23（日）15:00～15:30
勝田小学校コミュニティーハウス文化祭
勝田小学校体育館(観覧無料)

2G CRUE
P-FREEZE CRUE
YOKOHAMA CITY BREAKERS

O-HASHIさんレッスン 9回目

木曜の夜の日記です。
鷺沼でO-HASHIさんレッスン受けてきました。
22:00～2:00の深夜4時間コースで3時に家に帰って
翌日普通に仕事かなり過酷ですけど
仕事が終わった後に受けられる時間のレッスンなんて普通はないから
こういう企画は凄い助かります。

レッスンは、かなりジックリなストレッチの後に
使えるフットワークコンビネーションを習いました。
まずトップロックからフロア入りして1歩気味に足を刈りこんでのチェア入り
ぱっと見は簡単そうですが、フロア入り以降は足を着かずにチェアに入るのは
かなり難しいです。でもサクッっとできるとかなりカッコイイです。

続いてトップロックからフロア入りして六歩からCC
回転しながら立ち上がって、回転しながらのトップロック

六歩の1歩目で立ち上がりながらニードロップ

ドンキーからスライディングでフロアに寝で入って
足のフック、組み換えからのフロアトラックス

最後は上の4つのコンビネーションを全部繋げてみたりと
凄い創造力ですね・・・

後半はウインドミル練習
NYからの崩し練習と、LAからのバックスピン練習
この2つの動きを先ほどのフロアトラックスで繋げればウインドミルです。
とはいえコレが難しいんですよね・・・

練習記録 2011/10/16

日曜は地区センター祭りで踊った後
一回帰って1時間ぐらい休憩したら
港北の体育館に向かいYCB練習会に行ってきました。

O-HASHIさんも徹夜明けで朝から発表会までやってるのに
しっかり練習来てました。この人は本当に凄い・・・

最近練習は時間を区切って
最初の一時間でストレッチ
次の30分で倒立
次の30分でヘッドスピン
次の30分でウインドミル
次の30分でスワイプス
残りの時間でアクロバットというのが流れです。

今まではストレッチに時間を割いていませんでしたが
ストレッチ自体が練習だという事が分かってきました。
単なるケガ予防じゃないんですね。

倒立は個人的に一番上達したいと思っている技です。
倒立自体は技じゃないって思う人もいるかも知れないですけど
フリーズ系の精度を上げるにはコレしか無いんじゃないかと思ってます。

ヘッドスピンも好きな技です。昔はさほど憧れなかったんですけど
今はとても憧れます。アタマでまわるって事よりも
アタマでバランスを取るってところに憧れます。

ウインドミルは苦しいですね・・・
1年経ってもなかなか上達しない、苦しい技です。練習もとても疲れます。
でもウインドミルがやりたくてこの世界に入る人は多いと思います。
私もそうです。
だからまだまだ諦めません。

スワイプスは最初に回転方向を逆に覚えてしまい矯正に手こずりましたが
なんとか矯正出来ました。今では左右同じようにまわることが出来ます。
ただ回転数も左右共に3回が限度・・・
非常に疲れる技ですね。

地区センター祭り

昨日は仲町台地区センター祭りで踊ってきました。
YokohamaCityBreakers + P-FREEZE CREW + 2G CREW

もうただただ感激でした。練習以外で人前で踊るのは初めてだし
親子一緒に踊れたなんて。しかもYCBの皆さんと同じステージに立つなんて・・・

練習よりは良い出来だったと思います。
今回はコドモ達が主役。オトナは脇役です。
いつかは自分が主役のステージに立てたらいいなーと思います。
欲張りですね。

とても残念だったのは私をBreakin'の世界に連れていってくれた
師匠のBusterさん。先週のBattleCityで怪我してしまい
今回は出ることが出来ませんでした。
やっぱり師匠と同じ舞台に立ちたかったですね・・・

O-HASHIさんレッスン 8回目

10/16のBreakin'発表会に向けてセガレとO-HASHIさんレッスンに行ってきました。
本番前の最終仕上げで2時間通しまくってきました。

なんとかスムーズに通せるようになってきたかな。
ユニット名も 2G CRUE とカッコ良い名前をつけてもらいました。

いよいよ本番ですね。

2011/10/16(sun)
仲町台地区センター
(横浜市都筑区)13：30～(の部)
観覧無料
YokohamaCityBreakers + P-FREEZE CREW + 2G CREW
横浜市営地下鉄 仲町台駅からスグ近くの
仲町台地区センター祭りで行います。

Battle City 12 全国決勝大会

Yokohama City Breakers 主催の Battle City 12 に行ってきました。
場所は横浜元町の Club Quest Yokohamaです。
13:30〜20:30の長丁場なイベントでしたが
全く飽きること無く感動的なイベントでした。
全国決勝大会のBattleも凄かったけど3部あったショーケースも
どれも素晴らしく。本当に感動的な夜でした。
パルクールやダブルダッチやヒューマンビートボックスは
超人領域で、本当居凄いものを魅せてもらいました。
そすて我らがYCVのショーケースも
BOTYで見た内容に加えB-Girl AKIさんが加わった
フルメンバーだったんですけど、コレがまた良かった・・・
新体操出身のフレキシブルな体から繰り出す美しい技によって
よりカラフルなショーになりました。
ほんとうに感動の一夜でした。

O-HASHIさんレッスン 7回目

10/16のBreakin'発表会に向けてセガレとO-HASHIさんレッスンに行ってきました。
本番前の最終仕上げで3時間みっちりです。
先週見学に来ていた小学生の女の子が「私も出たいです」と言ってきたので
急遽4人から5人の振りに変更です。でもこの子、バク転もできるし180度開脚もできるし
凄い身体能力なんです！
ブリッジの体制から倒立の方向に起き上がりも出来ます。
HipHopをやってる子らしいのですが逸材です・・・
次の本番前日のレッスンで完成させないといけないのですが
結構不安になってきました・・・

練習記録 2011/10/2

日曜は港北の体育館にYCB練習会に行ってきました。
10月になりだいぶ涼しくなって空調のない体育館練習でもかなり快適に動けます。

序盤はマットや跳び箱を使ったパルクール風練習
でも肘を擦りむいてしまいました・・・
コドモみたいでカッコ悪いね。

後半はBreakin'練習
ヘッドスピンのコンティがだいぶ漕げるようになってきました。
倒れそうになったときに足でリカバーできる感覚が少し掴めたかな

ウインドミル練習は今まで右半身ばかり使っていたのを
左半身のチカラを使うように心がけていますが
そのせいで筋肉痛がヒドイです。
翌日は背中が痛くて動けませんでした・・・

O-HASHIさんレッスン 6回目

土曜日は10/16に港北の地区センター祭りのYCBショーに向けて
振りをO-HASHIさんに付けてもらいっています。

トータルで3分近い振りの三部構成で第三部はまでようやく繋がりました。
踊ってしまうと一瞬なんですが、覚えるときはとても長く感じます。
かなり頭の体操にもなりますね・・・

踊ってる時のビデオを見て感じたんですけど
ついつい目線が下がってますね
フロア入り前とか床を見ちゃってます。
だから顔が下がってて暗い感じ。これよくないねー・・・
あと動くとき、止まるときのメリハリをもっとつけなきゃダメだ
やってるつもりの3割増でやんないとね