練習記録 2011/8/28

朝にO-HASHIさんレッスンを受けた後
夜は港北の体育館にYCB練習会に参加してきました。

前半はマットや跳び箱を使ってアクロバットやパルクール的な練習に挑戦。
これが怖いけど面白い！

後半は朝習ったステップの復習をしてみました。
O-HASHIさんから少しアドバイスや練習方法も教わりました。
普段パワームーブしか練習してなかったけど
立ちがカッコ悪いのってダメだなーと痛感。
フロアに降りる瞬間までカッコイイ事は非常に重要。

最後はいつものヘッドスピンとウインドミルの練習
しかし結構体力が残って無かった事と
暑さでバテてしまった・・・