練習記録 2011/5/13

日曜の4時間練習のダメージが抜けません・・・
1時間空きスタジオが使えたんですが
特に首の痛みがヒドイのでヘッドスピンは封印し
ウインドミル中心の練習にしましたが
こちらも腰が痛くイマイチぶん回せなかった

首の痛みは倒立にも影響して痛む
もう今日は何から何までダメダメだったので
ストレッチに切り替えました・・・