練習記録 2010/12/20

今日は忘年会があったのでジムに行けませんでした。
月曜は空きスタジオが2時間使える日なので残念
でも下戸のオイラは一滴も呑んでないので家で床練習です。

とはいえ夜中なので肘三点倒立とチェアだけですが
毎日重力を逆にかけてあげるだけでも
フロア感覚は少しづつ身に付いていくものだと思うので
ちょっとでもいいからやっておかないとね。