腕が痛い・・・

どうも金曜のマックス練習で腕と肩に負担が来たようで
あまりに痛むので土日は練習休みました。

とはいえ全く何もしないのも不安なので
土日ともに肘三点倒立だけはやっておきました。

これなら腕と肩に負担がかからないし
バランス感覚、軸取りの練習になるからね。

しかし肘三点をかなりじっくりやったんで
今度は首が痛いです・・・